♪仕事を離れてから2年ほどになります。
仕事をしていたころは、数年前になるのですが、胸焼けのような症状が出て、内科で
胃の内視鏡検査を受けたことがありました。胃に胆汁が上がってきていたようでした。
大きな問題ではありませんでしたが、健康を意識するきっかけになりました
。以来、1日1回は野菜を取るよう、よくカット野菜のような野菜の食材を
意識的に買ってきて食べる日が多かったと記憶しています。
そのころには、風邪をひきやすい時期もあって、せきが出て医療機関に行く
こともありました。サービス業だったので、店頭では体調の悪さを出せません。
また、基本的に健康であっても、健康を崩さないかどうかと心配性なところはあったと思います。
お酒が好きなのとたばこを吸うことも関係しているかもしれません。
仕事をしなくなって体調を壊すことは減りました。今では歯科に通っているくらいでしょうか。
でも、今後のリスクについては、興味があります。「今は良くても、将来はどうか
分からない」。そういう思いはあるからです。仕事をしていたころに、体調を崩
したことがあったのも一因でしょうか。
遺伝子検査を受けてみて、複数の項目についてリスクを知ることができたのは良かったです。
唾液だけで簡単に結果を得られるのはいいですね。
検査の結果については、糖尿病のリスクが高めと出たり、高血圧のリスクが高めと
出たりして参考になりました。親族で糖尿病だった人がいたのですが、今回の
結果を見て、自分も気をつけたいと思いました。
一番良かったのは、遺伝子検査の結果としてリスクを伝えるのと一緒に、
アドバイスを読めるようになっているところでした。
よく広く一般的に、「お酒やたばこについて注意しましょう」と呼びかけるものは
あります。今回、大きく違っているのは「あなたへのアドバイス」として、
お酒やタバコについて、多くの項目にわたって自分だけに向けて注意点を伝える
形になっている点です。分かってはいたけれども、「あなたに」と言われると
気持ちは変わります。自分にとってはこの経験は衝撃的でした。良い意味での驚きですね。
今回の経験は自身の健康について見直す、良い機会になりました。アドバイスを受けて、
自分の生活に取り入れたいと考えています。例えば、たばこ。やめるのは難しいですが、
まず本数は減らしたいと思っています。
♪もともと病気に関心がありました。自分自身の健康についても
気になっていまして、病気になる前に予防につながる取り組みができればと思っていたのです。
遺伝子検査を受けてみて、印象的だったのはMY健康サポートです。フランクにいろいろと
話せたのが良かったです。短時間で一方的に説明されるというのとは違うのですね。
聞きたいところ、気になっているところを逐次聞いていきました。
私自身は逆流性食道炎になったり不眠になったりすることもありました。福祉施設で
働いていまして、介助では神経を使いますので、ストレスを感じることもあります。
中性脂肪が高いとどうなるか、食事で何に注意すればよいか、環境面でどのような
点に注意すればいいかなど、いろいろと聞くことができました。
遺伝子検査を受けた後に、健康サポートを受けるわけですが、遺伝子検査の結果も
鑑みて、日ごろの生活習慣や食事についてのアドバイスを受けることになります。
遺伝子検査そのものについて聞かれるのかと思っていたのですが、それだけでは
ないのですね。健康の維持を目指して、自分のためにはどんな対策が必要かを
遺伝的な側面、環境的な側面の両方から知ることができるのが良かったです。
ほかにがんについての意識を改められたところも良かったです。実は姉が幼少期に
白血病になって、闘病の末に亡くなったことがありました。母も胃がんになっていたり、
母方の祖母も大腸がんになっていたりして健康を意識する機会は多かったのです。
遺伝子検査の結果では、気になっていたがんの疾患傾向は低めで、かえって
想像していなかった前立腺がんのなりやすさが高めだと分かりました。
その数字そのものがどうこうではなく、どういう病気に対して気をつければよいかの
選択肢を再認識できたのが良かったです。これから前立腺がんについては気をつけていきたいと思いました。
20代のような若いころ、あるいは健康な人であっても、遺伝子検査を受けてみることで、
健康に対する意識が高まるのがいいのではないかと感じました。ぜひ皆さんに受けていただきたいと思いました。
♪2013年5月に、海外の女優アンジェリーナ・ジョリー
がアメリカで遺伝子検査を受けて、その結果に基づいて乳房を取るというニュースが流れてきました。これは印象的でした。
私としても、がんや遺伝子の知識を取り入れないといけないなと思ったのです。
健康診断は毎年、夫の会社の健康保険で受けていました。健康には問題はありませんでした。
遺伝子検査を受けてみるというときは、結果を知るのはショックになるかもしれないと
も思いましたが、よく考えていくと、私から頼んででもやる価値はあるだろうと思いました
。あらかじめ多くの病気のなりやすさを知っておけば注意できると思いました。家系で
がんになった人もいましたので、私にとっても大切な情報になると思えたのです。
受けてみたところ、がんのなりやすさの項目についてのリスクは、思ったほど高くはあり
ませんでした。
印象的だったのは、検査の結果を受けたMY健康サポートでした。同世代の女性のアドバイザー
の方が親身に相談にのってくれたので、話しやすかったです。
救いだったのは、例えば、大腸がんであれば、遺伝的な要素と生活環境的な要素がそれぞれ
病気のなりやすさに関係していると教えていただいたことです。ある病気のなりやすさ
が高いと分かれば、それに対して効果的と思われる生活習慣に気をつけると予防に
つながってきます。早速、自分の生活習慣に取り入れています。
食事の記録や今の健康診断の情報もお伝えした上で、すべての情報を横並びにした状態から、
私の健康に必要な対策を考えてくれます。
うれしかったのは、生活習慣についてまず良いところを指摘していただいて、そのうえで、
微調整すべきところを指摘していただいたところです。自信につながりましたし、
改善点も無理のない範囲で教えていただけたので参考になりました。
著名人の方で、大きな病気をした方のインタビューが掲載されていますが、ある病気の
なりやすさが高いと分かったときに、同じような病気になっても前向きに活躍されて
いる方のお話を聞くのは意味があると思います。何より勇気をもらえるのがいいですね。
遺伝子検査を受けてよかったと実感しています。
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ます。